01.07.2023
Punkty spustowe – 10 ciekawostek

馃憖 W艂a艣ciwo艣ci punkt贸w spustowych w fizjoterapii – odkryj 10 ciekawostek na ten temat!

馃敼 Punkty spustowe to miejsca na ciele, gdzie naciskanie lub masa偶 mo偶e zmniejszy膰 b贸l i napi臋cie mi臋艣niowe.

馃敼 Istnieje ponad 600 punkt贸w spustowych na ciele, z kt贸rych wi臋kszo艣膰 znajduje si臋 na ramionach, szyi, plecach i nogach.

馃敼 W tradycyjnej chi艅skiej medycynie punkty spustowe s膮 cz臋sto stosowane w celu przywr贸cenia r贸wnowagi energetycznej w ciele.

馃敼 Punkty spustowe mog膮 r贸wnie偶 wp艂ywa膰 na uk艂ad nerwowy, uk艂ad kr膮偶enia, uk艂ad hormonalny oraz uk艂ad odporno艣ciowy.

馃敼 Naciskanie punkt贸w spustowych mo偶e pom贸c w leczeniu migreny, b贸lu krzy偶a, zapalenia staw贸w, nerwob贸lu oraz innych chor贸b.

馃敼 W medycynie zachodniej punkty spustowe s膮 cz臋sto stosowane w po艂膮czeniu z innymi terapiami, takimi jak terapia manualna, terapia mowy i ruchu, a tak偶e terapia zaj臋ciowa.

馃敼 Wiele punkt贸w spustowych ma nazwy zwi膮zane z ich po艂o偶eniem na ciele, takie jak punkt 艂okciowy, punkt kolanowy, punkt skroniowy, punkt barkowy itp.

馃敼 W niekt贸rych krajach, takich jak Japonia, istniej膮 specjalne szko艂y, w kt贸rych uczniowie ucz膮 si臋 sztuki naciskania punkt贸w spustowych w celu 艂agodzenia b贸lu i stresu.

馃敼 Naciskanie punkt贸w spustowych mo偶e by膰 wykonywane przez profesjonalnego terapeut臋 lub samodzielnie w domu przy u偶yciu masa偶era lub specjalnych kulek.

馃敼 W akupunkturze punkty spustowe s膮 stosowane przez wk艂ucie igie艂 w celu stymulacji aktywno艣ci energetycznej w ciele.