Masaż sportowy z technologią INDIBA

Czas trwania: 60 min
według zaleceń fizjoterapeuty
według zaleceń fizjoterapeuty
Koszt zabiegu: 200 zł
Opis zabiegu

Aktywność fizyczna jest nieodłączną i komplementarną częścią życia każdego sportowca, ale i nie tylko. Zjawisko to dotyczy ludzi w ogóle. Chociaż motywy jej podjęcia mogą być bardzo różne, to nie ulega wątpliwości, że każdy ma z nią wiele wspólnego. Z pojęciem aktywności fizycznej często wiąże się zjawisko kontuzji, które, jeśli mają charakter nawracający, wytrącają ciało z homeostazy strukturalnej upośledzając normalne funkcjonowanie. Ból, ograniczenie ruchomości, słabsze wyniki na treningach czy zawodach, osłabienie mentalne sportowca, to tylko niektóre z negatywnych następstw doznanych i nieleczonych kontuzji. Masaż sportowy można podzielić na kilka podgrup. W zależności czy mamy do czynienia ze sportowcem po kontuzji, oczekującym na swój występ w zawodach, po zawodach czy w okresie regeneracyjnym, inny cel będzie przyświecał podczas masażu. Nie mniej jednak masaż sportowy ma na celu przywrócić ciało do stanu homeostazy strukturalnej i funkcjonalnej, zmobilizować go do większego i efektywniejszego wysiłku na treningach, poprawić osiągane wyniki na zawodach.

Masaż sportowy z wykorzystaniem technologii INDIBA pozwoli przede wszystkim zaoszczędzić czas. Terapeuta w szybszy sposób uzyska oczekiwane rezultaty, a efektywność przeprowadzonych zabiegów będzie skuteczniejsza. Poprawi się ruchomość i lepko-sprężystość tkankowa, zmniejszając tym samym odczuwany ból i odczuwany niepokój.

 

Dla kogo?

Dla osób borykających się z takimi problemami jak:

  • przykurcze, niedowłady, porażenia mięśni
  • przetrenowanie
  • naciągnięcia i naderwania ścięgien
  • stan po złamaniach, zwichnięciach, skręceniach i stłuczeniach
  • zmiany przeciążeniowe mięśni i stawów
  • zespoły bólowe kręgosłupa
  • powracanie do formy po długotrwałym unieruchomieniu
Przeciwwskazania
  • gorączka powyżej 38 st.
  • ostre stany zapalne
  • choroby skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski, zmiany ropne i zapalne
  • przerwana ciągłość skóry
  • otwarte rany
  • niewyrównane wady serca
  • zaawansowane nadciśnienie
  • menstruacja – przeciwskazanie do masażu brzucha i odcinka lędźwiowego kręgosłupa
  • złe samopoczucie
  • zawroty głowy
  • osłabienie organizmu
Korzyści

  • regeneracja powysiłkowa
  • poprawa pracy układu mięśniowego, kostno – stawowego, nerwowo – naczyniowego
  • przyśpieszenie resorbcji krwiaków
  • szybsze gojenie się złamań
  • poprawa ruchomości stawowej
  • lepszy sen
  • lepsza koncentracja
  • lepsze dokrwienie tkanek, szczególnie tych, które będą poddawane wysiłkowi podczas treningów
  • zmniejszenie uczucia zakwaszenia mięśni
  • niedopuszczenie do przetrenowania i poważnych kontuzji
  • przyspiesza proces odnowy biologicznej

Przebieg zabiegu

Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu leczniczego, stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Można zwiększyć jego działanie łącząc go z innymi zabiegami, takimi, jak sauna, kąpiele wodne. Celem stosowanych technik jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących podczas uprawiania sportów i intensywnego treningu.